うがいの習慣

子供が生まれて、夫婦ともに頻繁な手洗い、うがいが習慣化しています。

最初は忘れることもあったのですが、今ではどれだけ手洗うねんとツッコみたくなるレベルまでになりました(笑)

我が家の習慣

ミューズ ノータッチ 泡ハンドソープで手洗い
 ↓
リステリンでうがい
 ↓
アトリックス ハンドミルクで手荒れ予防
 ↓
タオルで手を拭いて
 ↓
アルコール消毒

リステリンはやりすぎると常在菌もいなくなってしまうらしいと聞いたので、1日4回を目安にしています。

手洗いは、帰宅時、トイレから出たとき、気になったときの3パターンですが1日で10回以上してますかね。

おかげでこの冬は、今のところ我が家は風邪知らずです。
もちろん、夫婦ともにインフルエンザのワクチン接種はしています。







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